728x90 반응형 금연1 긍정적 동기부여를 위한 하루 명언(생각,행동,습관,인격) 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다 나 스스로가 움직이는 데에는 많은 생각이 필요했다. 가정에서도 직장에서도 블로그 운영에서도... 무엇이든 생각하고 행동으로 옮기지 않으면 변하는 것은 없다. 행동이 습관되기까지는 많은 반복적인 행동과 일정한 루틴이 정해져 있지 않으면 습관 들이는 것이 힘든 것 같다. 개인적으로는 습관을 고치는 것보다 습관을 들이는게 더 힘들다고 생각된다. 습관을 고친다는 것은 잘못된 나의 행동가 버릇을 인지하고 고쳐야겠다는 생각이 강하게 작용해서 가능하지만 새로운 습관을 들이는 데에는 많은 행동이 필요하기 때문에 꾸준함도 있어야 한다. 지금은 금연자로 비흡연자지만 흡연자일 때는 정말 습관처럼 담배를 피우곤 .. 2023. 1. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
